加大干预力度 助力健康成长

——YABO网页版登录入口|中国有限公司预防近视及肥胖专题教育会

为切实做好青少年近视防控、均衡营养工作，5月16日中午，七年级分管校长张坤老师为全体七年级学生进行了一场“预防近视及肥胖”的专题讲座。

张坤校长在讲座中首先分析了现阶段眼睛近视产生的原因及带来的危害，并提出降低近视率的方法。一是减少使用电子产品的时间和持续看近物的时间；二是增加白天户外活动的时间，一般不少于2小时；三是保持正确的读书写字的姿势，保证充足的睡眠和合理的营养，不在阳光下看书，养成良好的用眼习惯。

其次，从青少年生理特点和营养需要出发，阐释了肥胖产生的原因和危害，从不同角度、不同层面分享了预防肥胖的意见与建议，并着重强调了中学生要通过合理膳食和适量运动来预防肥胖。

通过此次培训讲座，七年级学生纷纷表示受益匪浅，要在今后的学习和是生活中实践张坤校长的建议，科学进食、合理用眼睛，保持一个健康的身体。

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2022年5月16日

撰稿：陈凡

拍摄：陈凡

编辑：钟佳琪

审核：张坤